Corsi

Temporaneamente, causa emergenza Covid-19, i corsi di gruppo si effettuano solo online (calendario sotto riportato). Restano disponibili le sedute individuali in sede a scopo terapeutico, previo appuntamento.


corsi PILATES

Matwork

Le lezioni sono rivolte a tutti, uomini e donne sia con esperienza che principianti. Le lezioni variano di intensità a seconda dei gruppi. Si lavora a corpo libero, oppure si usano piccoli attrezzi (elastico, soft ball magic circle ecc.).

Grandi macchine

I corsi su Reformer/Cadillac, Barrels e Chair sono svolti in maniera individuale. I corsi di Reformer/Cadillac sono disponibili anche in duetto.

Pilates Circuit

I corsi di Pilates circuit, prevedono l’uso di attrezzi grandi e piccoli che vengono utilizzati a rotazione dagli allievi. Il corso è adatto a tutti.

Lezioni individuali

Le lezioni individuali sono “cucite” a misura del cliente tenendo conto di specifici target, quali, flessibilità, tonificazione e molto altro.

Gravidanza e post-parto

Lo Studio Medicalpilates organizza corsi per donne in gravidanza e corsi post parto. Le lezioni in gravidanza prevedono esercizi mirati per ogni trimestre di gestazione. Per l’ultimo trimestre è molto indicato il corso su Juvo Board.


novita’ 2021
Pilates grandi attrezzi

Anima Gemella

La formula per chi si vuole bene! La coppia che aderisce a questa formula ha diritto a uno sconto del 50%. Al costo di una lezione vi allenerete in due.

Yogaflexfitness

Si tratta di un corso musicale che si ispira al Vinyasa yoga, con qualche elemento dinamico del fitness, alcune posizioni tratte del tai chi e una parte di meditazione. Il corso è adatto a tutti.


TEENS
pilates per teenagers

Posturale Adolescenti

Il corso è indirizzato alla fascia dei teenagers per aiutarli a migliorare la postura e prevenire la scoliosi.


juvo board
medicalpilates-juvoboard

Un attrezzo unico e innovativo su cui poter svolgere una grandissima varietà di esercizi. I corsi sono suddivisi per principianti e professionisti (ballerini, atleti, golfisti, tennisti ecc.) Esiste inoltre un programma speciale per donne in gravidanza.

juvo board

Dal 2018 siamo il primo e unico Studio in Europa certificato Juvo Board. Medicalpilates organizza regolarmente corsi di formazione per istruttori. Visita il sito ufficiale Juvo Board


Per richiedere informazioni sulle nostre lezioni online Vi preghiamo di compilare il modulo sotto riportato.

Richiedendo di partecipare ai nostri corsi avrete diritto ad una consultazione professionale gratuita allo scopo di indirizzarvi all’attività più idonea per le vostre esigenze.